Livsstil och hälsa
Läkemedelsverket – Behandling av sömnstörningar hos barn och ungdomar (behandlingsrekommendation)
Vad är det?
Läkemedelsverkets nationella kunskapsstöd om utredning och behandling av sömnstörningar hos barn och unga, uppdaterat 2022 när det gäller melatonin. Sömnråd och sömnhygien är förstahandsval, och sömnen bör kartläggas med sömndagbok i 2–3 veckor.
Passar för
Föräldrar, vårdpersonal
Varför den kan hjälpa
Bra att känna till inför ett läkarbesök: här står vad vården utgår från, till exempel att melatonin är godkänt vid insomni från 6 år vid adhd när sömnråden inte räckt, och att behandlingen ska följas upp. Riktar sig främst till vårdpersonal.
Bra att veta
- Vi rekommenderar inga behandlingar och lovar ingen effekt. Prata med barnets läkare innan du ändrar kost eller ger tillskott.
Vi rekommenderar inga behandlingar och lovar ingen effekt.
Detta är inte medicinsk rådgivning. Kontakta alltid vårdpersonal.
Öppna hos lakemedelsverket.se (öppnas i ny flik)
Relaterade resurser
1177 – Barns sömn
1177:s råd om barns sömn och sömnvanor.
- Hela Sverige
- 0–5 år
- 6–12 år
- Sömn
1177 – Sömnbesvär hos barn
1177:s råd om rutiner, dagsljus och skärmar för barn 0–18 år som har svårt att somna eller sover oroligt. Sidan nämner att sömnproblem är ganska vanliga vid adhd och autism.
- Hela Sverige
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Sömn
Attention – Ta hand om din hälsa (mat, sömn och träning)
Riksförbundet Attentions vardagsnära tips om mat, sömn och träning vid NPF, med röster från personer som själva har adhd eller autism.