Vad kan underlätta vardagen med ett litet barn som kan ha NPF?
I förskoleåldern handlar det sällan om en färdig diagnos och oftare om sömn, mat, starka känslor och en förskola som behöver förstå barnet. Anpassningar kan börja direkt. Habiliteringen kan vara aktuell även för små barn.
Vilka utmaningar är vanliga innan skolstart?
Kvällar som inte tar slut, mat som måste vara exakt likadan och en kropp som reagerar starkt på ljud eller tröjor. Övergångar, som att lämna hemmet eller avsluta leken, är ofta det som blir konflikt. Det betyder inte att ni behöver en metod från en bok redan nu. En kort, upprepad rutin räcker långt.
Vad kan förskolan göra?
Berätta vad som fungerar hemma: en bild av dagen, en vuxen som möter i hallen, en lugn vrå. Förskolan ska utgå från behovet, inte från om en utredning är klar. Om samarbetet kärvar kan SPSM:s rådgivare vara ett sätt att få specialpedagogiska frågor besvarade vid sidan av förskolan.
När ska vi söka vård?
Om ni är oroliga för barnets utveckling, sömn, ätande eller om vardagen inte går ihop: börja med 1177 eller barnavårdscentralen. De hjälper er vidare. Vid akut fara: ring 112. Skriv inte barnets hälsouppgifter till oss. Vi är inte vård.
Vilka resurser passar här?
Det finns 55 resurser i katalogen för det här urvalet.
SPSM – Fråga en rådgivare
Specialpedagogiska skolmyndigheten (SPSM) låter vårdnadshavare och skolpersonal ställa frågor till specialpedagogiska rådgivare.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Skola
- Hemmasittare & skolfrånvaro
SPSM – Adhd
SPSM:s kunskapssida om adhd i förskola och skola.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Skola
SPSM – Autism
SPSM:s kunskapssida om autism i förskola och skola.
SPSM – Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF)
Specialpedagogiska skolmyndighetens samlade sida om NPF i förskola och skola: vilka svårigheter NPF kan innebära och hur lärmiljö och undervisning kan anpassas, till exempel med tydliggörande pedagogik och visuellt stöd.
- Hela Sverige
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Skola
- Känsel
- Hemmasittare & skolfrånvaro
Barn- och elevombudet (BEO) – Kränkande behandling
BEO, som är en del av Skolinspektionen, informerar om vad skolan och huvudmannen måste göra vid kränkande behandling.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Skola
- Socialt
- Hemmasittare & skolfrånvaro
SPSM – Tydliggörande pedagogik
SPSM förklarar tydliggörande pedagogik med nio frågor som varje aktivitet bör ge svar på (vad, var, med vem, hur länge, vad händer sedan …), med exempel från förskola, årskurs 4 och årskurs 9.
- Hela Sverige
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Skola
1177 – Adhd
1177:s grundläggande information om adhd: vad det är, utredning, behandling och stöd.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
1177 – Autism
1177:s grundläggande information om autism, utredning och stöd.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
1177 – Neuropsykiatrisk utredning
Beskriver hur en neuropsykiatrisk utredning går till och vad den kan innehålla.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
1177 – Habilitering för barn med funktionsnedsättning
Förklarar vad habiliteringen erbjuder barn med funktionsnedsättning och deras familjer.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
1177 – Vårdgaranti
Förklarar vårdgarantin och vad du kan göra om väntetiden blir för lång.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
Socialstyrelsen – Nationella riktlinjer för adhd och autism (information till patienter)
Lättläst sammanfattning av Socialstyrelsens nationella riktlinjer (2024) för vård och stöd vid adhd och autism.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
1177 – Hitta vård: hitta habilitering och BUP i din region
1177:s söktjänst för mottagningar i hela Sverige. Sök till exempel på ”habilitering”, ”BUP” eller ”En väg in” och välj ditt län för att hitta kontaktuppgifter och e-tjänster som egen vårdbegäran.
- Hela Sverige
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
Habilitering & Hälsa – Habilitering för barn (Region Stockholm)
Region Stockholms habilitering för barn 0–17 år: ansökan, så går det till, mottagningar samt kurser och grupper.
- Stockholm
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
Habilitering & Hälsa VGR – Egenremiss till habilitering
Västra Götalandsregionen beskriver hur du skriver en egenremiss till habiliteringen via 1177.se och vilken mottagning som gäller för er kommun. Bifoga intyg som styrker diagnosen.
- Västra Götaland
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
En väg in – barn och unga med psykisk ohälsa (Västra Götaland)
Kontaktcenter för barn och unga 0–17 år i hela Västra Götalandsregionen som behöver hjälp att hitta rätt i vården vid psykisk ohälsa. Nås via telefon eller egenremiss på 1177.se.
- Västra Götaland
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
Region Skåne – Habiliteringsmottagningar
Lista över Region Skånes habiliteringsmottagningar, bland annat för barn och unga i Malmö, Lund, Helsingborg, Kristianstad och flera andra orter. Enligt mottagningarnas egna sidor (till exempel Malmö och Landskrona) tar barn- och ungdomsmottagningarna emot den som är 17 år eller yngre och har autism, intellektuell funktionsnedsättning eller rörelsenedsättning.
- Skåne
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
Bup En väg in Skåne (1177)
Första kontakten med barn- och ungdomspsykiatrin i hela Skåne för den som är 17 år eller yngre. Även föräldrar och skolpersonal kan höra av sig. Telefonrådgivning helgfria vardagar och egen vårdbegäran via 1177.
- Skåne
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
Habiliteringen Linköping (1177, Region Östergötland)
Region Östergötlands habilitering för personer med medfödd eller tidigt förvärvad funktionsnedsättning, med insatser även för barn upp till sju år som har eller misstänks ha autism. Linköping tar främst emot familjer i centrala länsdelen. Norrköping och Motala har egna mottagningar som du hittar via 1177.
- Östergötland
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
1177 – Att vara ung och må dåligt i Östergötland
Regional guide om vart barn, unga och föräldrar vänder sig: BVC, Barnhälsan, elevhälsan, ungdomshälsan och BUP. Kontakten med BUP går via kontaktcentret En väg in (6–18 år).
- Östergötland
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
1177 – Habiliteringen i Uppsala län
Så får ni hjälp från habiliteringen i Uppsala län: remiss via barnhälsovården, elevhälsan, BUP eller barnsjukhuset, eller egenremiss om barnet har en diagnos som ingår i habiliteringens målgrupper. Här beskrivs också kurser och samtalsstöd för anhöriga.
- Uppsala
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
Region Västerbotten – Barn- och ungdomshabilitering
Habilitering för barn och ungdomar med intellektuell funktionsnedsättning, autism eller medfödd och varaktig rörelsenedsättning, med mottagningar i Umeå, Skellefteå och Lycksele. Kontakt sker via 1177:s e-tjänster eller telefon.
- Västerbotten
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
Kontaktcenter barn och unga psykisk hälsa Västerbotten (1177)
Råd och bedömning vid psykisk ohälsa hos barn och unga 0–17 år, oavsett var i Västerbotten ni bor. Kontaktcentret tar emot remisser från skola och socialtjänst och erbjuder digitala föräldrastödsgrupper.
- Västerbotten
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
1177 – Habilitering i Jönköpings län
Region Jönköpings läns information om habilitering: habiliteringsplan, föräldrastöd i form av information, samtal och utbildningar, samt barn- och ungdomshabilitering.
- Jönköpings län
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
Region Örebro län – Barn- och ungdomshabiliteringen
Barn- och ungdomshabiliteringen (BUH) i Region Örebro län finns för barn och unga 0–21 år som har en bestående funktionsnedsättning. Här finns kontaktvägar och information till dig som redan har insatser.
- Örebro län
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Övrigt
Försäkringskassan – Omvårdnadsbidrag
Ersättning till föräldrar vars barn behöver mer omvårdnad och tillsyn än jämnåriga, längst till juni det år barnet fyller 19. Det är behovet, inte diagnosen, som avgör.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
Försäkringskassan – Merkostnadsersättning för barn
Ersättning för merkostnader som uppstår på grund av barnets funktionsnedsättning.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
Försäkringskassan – Kontaktdagar
Föräldrar till barn under 16 år som omfattas av LSS kan få ersättning för 10 kontaktdagar per barn och år, t.ex. för skolbesök eller föräldrautbildning.
- Hela Sverige
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Skola
1177 – Samhällsstöd till barn med funktionsnedsättning
Översikt över stöd från kommun, region och Försäkringskassan, till exempel LSS-insatser och ekonomiska ersättningar.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
Socialstyrelsen – Leva som andra och vara delaktig i samhället (information om LSS)
Socialstyrelsens informationsmaterial om lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade (LSS).
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
IVO – Klagomål på hälso- och sjukvård
Inspektionen för vård och omsorg (IVO) beskriver hur man klagar på vården och vad IVO kan pröva.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
1177 – Barns och vårdnadshavares rättigheter i vården
Förklarar barns och vårdnadshavares rätt till information och delaktighet i vården.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
1177 – Barns sömn
1177:s råd om barns sömn och sömnvanor.
- Hela Sverige
- 0–5 år
- 6–12 år
- Sömn
1177 – Sömnbesvär hos barn
1177:s råd om rutiner, dagsljus och skärmar för barn 0–18 år som har svårt att somna eller sover oroligt. Sidan nämner att sömnproblem är ganska vanliga vid adhd och autism.
- Hela Sverige
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Sömn
Livsmedelsverket – Kostråd för barn och ungdomar
Livsmedelsverkets officiella kostråd för barn och ungdomar.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Mat
SPSM – Måltidsmiljö för barn och elever med NPF
Tips från SPSM, framtagna tillsammans med Livsmedelsverket, om hur förskola och skola kan anpassa meny, matsal och ljudmiljö för barn med autism och adhd.
Livsmedelsverket – Kosttillskott
Livsmedelsverkets information om kosttillskott och vad som gäller för dem.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Mat
1177 – Alternativa behandlingar
1177:s information om alternativa och komplementära behandlingar och vad man bör tänka på.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
Institute for Functional Medicine – What is functional medicine? (engelska)
Den amerikanska organisationen IFM:s egen beskrivning av funktionsmedicin som ett arbetssätt för att hitta grundorsaker till ohälsa.
- Internationell
- Alla åldrar
- Övrigt
Vetenskap och Folkbildning – Årets förvillare 2024 (kritisk granskning av funktionsmedicin)
Föreningen Vetenskap och Folkbildning förklarar sin kritik mot en svensk funktionsmedicinsk aktör, bland annat om omfattande provtagning och risken för falskt positiva svar.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
Beidelschies m.fl. 2019 – Funktionsmedicinsk vårdmodell och livskvalitet (PubMed, engelska)
Retrospektiv kohortstudie från Cleveland Clinic (vuxna patienter) som ofta citeras till stöd för funktionsmedicin. Den visar samband, inte orsak, och gäller inte barn med NPF.
- Internationell
- Alla åldrar
- Övrigt
Barn som bråkar – Bo Hejlskov Elvén & Tina Wiman (Natur & Kultur, 2015)
Bok om att hantera känslostarka barn i vardagen med lågaffektivt bemötande. Länken går till författarens boklista.
- Hela Sverige
- 0–5 år
- 6–12 år
- 13–18 år
- Socialt
Podden Autism (Autism Sverige)
Autism Sveriges podd med olika perspektiv på ämnen som har koppling till autism. Finns i vanliga poddappar och går att lyssna på direkt i webbläsaren.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
1177 – Hjälpmedel för kognition och kommunikation
Information om kognitiva hjälpmedel, som tidshjälpmedel och planeringsstöd, och hur man kan få dem förskrivna.
Riksförbundet Attention
Intresseorganisation för personer med NPF och deras anhöriga, med lokalföreningar i landet.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
Attention – Till föräldrar
Attentions information och stöd riktat till föräldrar till barn med NPF.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
Autism Sverige
Ideell organisation med distriktsföreningar som sprider kunskap om autism och skapar mötesplatser.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
Autism Sverige – Tips vid intrycksallergi
Tips från Autism Sverige för att hantera överkänslighet för ljud, ljus, beröring och andra sinnesintryck.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Känsel
Autism Sverige – Hur sinnesintryck kan påverka
Exempel på hur över- eller underkänslighet för syn, hörsel, smak, lukt, känsel och balans kan visa sig vid autism.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Känsel
Attention – Hitta din lokalförening
Riksförbundet Attention har ett 50-tal lokalföreningar runt om i landet. Där kan du träffa andra i liknande situation och delta i aktiviteter och samtalsgrupper.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Socialt
- Övrigt
- Hemmasittare & skolfrånvaro
Mind – Föräldralinjen
Anonym och kostnadsfri stödlinje (020-85 20 00) för dig som är orolig för ett barn. Svarar gör utbildade psykologer, socionomer och psykoterapeuter.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
- Hemmasittare & skolfrånvaro
Mind – Självmordslinjen
Telefon 90101 och chatt dygnet runt för den som har tankar på att ta sitt liv, eller är närstående till någon som har det. Vid akut fara: ring 112.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
Bris vuxentelefon om barn
Anonym stödlinje (077-150 50 50) där kuratorer svarar på vuxnas frågor om barn och unga.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
- Hemmasittare & skolfrånvaro
Attention – NPF-linjen
Telefonlinje (08-642 12 34) bemannad av personer med egen erfarenhet av NPF och anhörigskap. Begränsade öppettider.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
- Hemmasittare & skolfrånvaro
1177 – Att söka stöd och hjälp vid psykisk ohälsa
1177:s vägledning om var man kan söka hjälp vid psykisk ohälsa, akut och icke-akut.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Övrigt
Vanliga frågor
Kan förskolan anpassa utan diagnos?
Ja. Förskolan ska utgå från barnets behov av trygghet, rutiner och en miljö som går att vara i. En utredning kan vara ett stöd senare, men ni behöver inte vänta med att berätta vad som fungerar hemma.
Ska vi prova melatonin när barnet inte somnar?
Vi ger inga råd om melatonin eller andra läkemedel. Om vanor och miljö inte räcker är det en fråga för barnets läkare, till exempel via vårdcentral, BUP eller habilitering.
Är det trots när barnet bara äter några få saker?
Ofta inte. Vid autism, och ibland vid adhd, kan konsistens, lukt, färg eller kravet att sitta still göra maten outhärdlig. Börja med att minska stressen vid bordet. Sök vård om barnet går ner i vikt, slutar växa som förväntat eller har ont.