Livsstil och hälsa
Cochrane – Fleromättade fettsyror (omega-3/6) vid adhd hos barn och unga (2023)
Vad är det?
Systematisk översikt av 37 studier. Med hög tillförlitlighet fann forskarna ingen skillnad mot placebo i föräldraskattade adhd-symtom.
Passar för
Föräldrar som undrar över omega-3
Varför den kan hjälpa
Ett tydligt exempel på hur man kan värdera ett populärt tillskott med bästa tillgängliga forskning.
Bra att veta
- Det här är en forskningskälla. En enskild studie är inte ett råd om vad just ert barn ska göra.
- Vi rekommenderar inga behandlingar och lovar ingen effekt. Prata med barnets läkare innan du ändrar kost eller ger tillskott.
Vi rekommenderar inga behandlingar och lovar ingen effekt.
Detta är inte medicinsk rådgivning. Kontakta alltid vårdpersonal.
Öppna hos cochrane.org (öppnas i ny flik)
Relaterade resurser
Attention – Ta hand om din hälsa (mat, sömn och träning)
Riksförbundet Attentions vardagsnära tips om mat, sömn och träning vid NPF, med röster från personer som själva har adhd eller autism.
Livsmedelsverket – Kostråd för barn och ungdomar
Livsmedelsverkets officiella kostråd för barn och ungdomar.
- Hela Sverige
- Alla åldrar
- Mat
SPSM – Måltidsmiljö för barn och elever med NPF
Tips från SPSM, framtagna tillsammans med Livsmedelsverket, om hur förskola och skola kan anpassa meny, matsal och ljudmiljö för barn med autism och adhd.